Persoonlijke coaching
Persoonlijk Coachingstraject Balans & Impuls wil graag die spiegel en steun voor u zijn. In een persoonlijk coachingstraject helpen we u bij het ontwikkelen en/of versterken van vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie en zelfmanagement. Zodat u de dingen van de dag - thuis en op uw werk - effectief, ontspannen én met plezier kunt doen. Doel van persoonlijke coaching Werkwijze Voorbeelden van thema’s Voor wie? Kosten en wijze van betaling
Voor mensen die willen werken aan hun persoonlijke effectiviteit
Wat is een Persoonlijk Coachingstraject?
Dagelijks komt er enorm veel op u af. Niet alleen op uw werk maar ook thuis. U bent druk, druk, druk, evenals uw collega's en leidinggevende(n). U holt en vliegt, doet de dingen die u moet doen, maar staat niet of nauwelijks stil bij “het hoe”: Hoe doe ik het? Hoe gaat het met mij? Dat is jammer, want juist in het even stilstaan ligt de mogelijkheid voor verdere ontwikkeling en groei.
Dienstverlenende beroepen doen een enorm appèl op persoonlijke en sociale vaardigheden. De ontwikkeling van deze vaardigheden - emotionele intelligentie - heeft in het onderwijs helaas weinig aandacht gekregen. Zo kan het gebeuren dat u ondanks al uw beroepsmatige kennis en kunde toch vaak het gewenste resultaat niet bereikt. Hoe frustrerend! Het is moeilijk zelf de vinger te leggen op hoe dat komt. Daar heb je iemand anders voor nodig die je de spiegel voorhoudt.
Het coachingstraject starten we met het opstellen van een plan. Uw persoonlijke motivatie en leervragen vormen het uitgangspunt. In de coaching besteden we aandacht aan uw beroepsmatig én persoonlijk functioneren, eenvoudig omdat die twee niet te scheiden zijn. Het coachingstraject is zeer praktijkgericht: via gesprek, oefeningen, opdrachten en spel werkt u aan uw eigen leervragen. U gaat hiermee in de praktijk aan de slag, zowel thuis als op het werk. Balans & Impuls streeft naar kortdurende, doelgerichte coachingstrajecten van maximaal 10 sessies.
Doel van de coaching is het versterken van vaardigheden op persoonlijk, sociaal en/of beroepsmatig vlak, met het oog op effectief functioneren en daarmee een gezonde balans in leven en werk.
• Intake/Diagnostiek
Zodra de bevestiging van de offerte is ontvangen, krijgt de medewerker een uitnodiging voor de start van de intake. Deze bestaat uit een gesprek van 1,5 uur en het invullen van enkele persoonlijkheidsvragenlijsten. Op basis van deze informatie komt de psycholoog binnen 1,5 week met een diagnostiekverslag en advies. In overleg met de medewerker ontvangt de opdrachtgever een schriftelijke terugkoppeling met daarin voor het werk relevante informatie.
• Persoonlijke coaching
De persoonlijke coaching start met een adviesgesprek op basis van de intake/diagnostiek. De adviezen worden eveneens aan de betrokkene voorgelegd. De eerste paar sessies vinden in de regel wekelijks plaats. Wanneer betrokkene meer tijd nodig heeft om handvatten te oefenen, vinden de sessies eens in de 2 à 3 weken plaats. De laatste twee sessies worden naar eigen behoefte ingepland. Deze sessies hebben vaak de functie van follow-up en helpen de medewerker het geleerde vast te houden. De sessies zijn praktisch en doelgericht van opzet. De medewerker krijgt na een sessie oefeningen/handvatten mee om op het werk en thuis toe te passen. De persoonlijke coaching wordt afgerond wanneer de medewerker weer effectief functioneert in de werk- en privésituatie.
• Advies/overleg
Voorafgaand aan de persoonlijke coaching vindt afstemming plaats over het doel en gewenste resultaat van het coachingstraject. Deze afstemming vindt meestal plaats in de vorm van een coachingsoverleg tussen de betreffende medewerker, zijn/haar leidinggevende(n) en de betrokken coach van Balans & Impuls. Verder vindt aan het eind van het traject een evaluerend coachingoverleg plaats. Naast terugkoppeling over het resultaat van de coaching geeft Balans & Impuls adviezen hoe de leidinggevende een bijdrage kan leveren aan een gezond en effectief functioneren van de medewerker. Balans & Impuls is terughoudend in het verstrekken van informatie zonder directe aanwezigheid van de medewerker zoals in een telefonisch overleg.
• herkennen en signaleren van eigen stressreacties
• onthaasting
• effectief leidinggeven
• balans vinden tussen privé- en werkleven
• omgaan met verantwoordelijkheid
• tijd- en energiebeheer
• luisteren naar jezelf als basis voor zelfmanagement
• effectieve communicatie
• omgaan met conflicten
• daadkrachtig en besluitvaardig optreden
• versterken van zelfvertrouwen
• aanpakken van het ‘heilig moeten’
• keuzes maken
• verkrijgen en behouden van plezier in leven en werk
Het persoonlijk coachingstraject is bedoeld voor een ieder die zich verder wil ontwikkelen in zijn persoonlijk en beroepsmatig functioneren. Voor wie zichzelf beter wil leren kennen en effectief wil leren omgaan met zichzelf en zijn omgeving.
• Op grond van het gratis kennismakingsgesprek stelt Balans & Impuls een offerte op. Na ontvangst van een ondertekende kopie daarvan gaat de coaching van start. Een overzicht van de kosten vindt u in het tarieven overzicht.
• Balans & Impuls stuurt een factuur na bevestiging van de offerte. De betalingstermijn is twee weken.
• Wanneer de persoonlijke coaching eerder dan afgesproken wordt beëindigd, brengen wij alleen de gemaakte kosten in rekening.
Persoonlijk Coachingstraject Balans & Impuls wil graag die spiegel en steun voor u zijn. In een persoonlijk coachingstraject helpen we u bij het ontwikkelen en/of versterken van vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie en zelfmanagement. Zodat u de dingen van de dag - thuis en op uw werk - effectief, ontspannen én met plezier kunt doen. Doel van persoonlijke coaching Werkwijze Voorbeelden van thema’s Voor wie? Kosten en wijze van betaling
Voor mensen die willen werken aan hun persoonlijke effectiviteit
Wat is een Persoonlijk Coachingstraject?
Dagelijks komt er enorm veel op u af. Niet alleen op uw werk maar ook thuis. U bent druk, druk, druk, evenals uw collega's en leidinggevende(n). U holt en vliegt, doet de dingen die u moet doen, maar staat niet of nauwelijks stil bij “het hoe”: Hoe doe ik het? Hoe gaat het met mij? Dat is jammer, want juist in het even stilstaan ligt de mogelijkheid voor verdere ontwikkeling en groei.
Dienstverlenende beroepen doen een enorm appèl op persoonlijke en sociale vaardigheden. De ontwikkeling van deze vaardigheden - emotionele intelligentie - heeft in het onderwijs helaas weinig aandacht gekregen. Zo kan het gebeuren dat u ondanks al uw beroepsmatige kennis en kunde toch vaak het gewenste resultaat niet bereikt. Hoe frustrerend! Het is moeilijk zelf de vinger te leggen op hoe dat komt. Daar heb je iemand anders voor nodig die je de spiegel voorhoudt.
Het coachingstraject starten we met het opstellen van een plan. Uw persoonlijke motivatie en leervragen vormen het uitgangspunt. In de coaching besteden we aandacht aan uw beroepsmatig én persoonlijk functioneren, eenvoudig omdat die twee niet te scheiden zijn. Het coachingstraject is zeer praktijkgericht: via gesprek, oefeningen, opdrachten en spel werkt u aan uw eigen leervragen. U gaat hiermee in de praktijk aan de slag, zowel thuis als op het werk. Balans & Impuls streeft naar kortdurende, doelgerichte coachingstrajecten van maximaal 10 sessies.
Doel van de coaching is het versterken van vaardigheden op persoonlijk, sociaal en/of beroepsmatig vlak, met het oog op effectief functioneren en daarmee een gezonde balans in leven en werk.
• Intake/Diagnostiek
Zodra de bevestiging van de offerte is ontvangen, krijgt de medewerker een uitnodiging voor de start van de intake. Deze bestaat uit een gesprek van 1,5 uur en het invullen van enkele persoonlijkheidsvragenlijsten. Op basis van deze informatie komt de psycholoog binnen 1,5 week met een diagnostiekverslag en advies. In overleg met de medewerker ontvangt de opdrachtgever een schriftelijke terugkoppeling met daarin voor het werk relevante informatie.
• Persoonlijke coaching
De persoonlijke coaching start met een adviesgesprek op basis van de intake/diagnostiek. De adviezen worden eveneens aan de betrokkene voorgelegd. De eerste paar sessies vinden in de regel wekelijks plaats. Wanneer betrokkene meer tijd nodig heeft om handvatten te oefenen, vinden de sessies eens in de 2 à 3 weken plaats. De laatste twee sessies worden naar eigen behoefte ingepland. Deze sessies hebben vaak de functie van follow-up en helpen de medewerker het geleerde vast te houden. De sessies zijn praktisch en doelgericht van opzet. De medewerker krijgt na een sessie oefeningen/handvatten mee om op het werk en thuis toe te passen. De persoonlijke coaching wordt afgerond wanneer de medewerker weer effectief functioneert in de werk- en privésituatie.
• Advies/overleg
Voorafgaand aan de persoonlijke coaching vindt afstemming plaats over het doel en gewenste resultaat van het coachingstraject. Deze afstemming vindt meestal plaats in de vorm van een coachingsoverleg tussen de betreffende medewerker, zijn/haar leidinggevende(n) en de betrokken coach van Balans & Impuls. Verder vindt aan het eind van het traject een evaluerend coachingoverleg plaats. Naast terugkoppeling over het resultaat van de coaching geeft Balans & Impuls adviezen hoe de leidinggevende een bijdrage kan leveren aan een gezond en effectief functioneren van de medewerker. Balans & Impuls is terughoudend in het verstrekken van informatie zonder directe aanwezigheid van de medewerker zoals in een telefonisch overleg.
• herkennen en signaleren van eigen stressreacties
• onthaasting
• effectief leidinggeven
• balans vinden tussen privé- en werkleven
• omgaan met verantwoordelijkheid
• tijd- en energiebeheer
• luisteren naar jezelf als basis voor zelfmanagement
• effectieve communicatie
• omgaan met conflicten
• daadkrachtig en besluitvaardig optreden
• versterken van zelfvertrouwen
• aanpakken van het ‘heilig moeten’
• keuzes maken
• verkrijgen en behouden van plezier in leven en werk
Het persoonlijk coachingstraject is bedoeld voor een ieder die zich verder wil ontwikkelen in zijn persoonlijk en beroepsmatig functioneren. Voor wie zichzelf beter wil leren kennen en effectief wil leren omgaan met zichzelf en zijn omgeving.
• Op grond van het gratis kennismakingsgesprek stelt Balans & Impuls een offerte op. Na ontvangst van een ondertekende kopie daarvan gaat de coaching van start. Een overzicht van de kosten vindt u in het tarieven overzicht.
• Balans & Impuls stuurt een factuur na bevestiging van de offerte. De betalingstermijn is twee weken.
• Wanneer de persoonlijke coaching eerder dan afgesproken wordt beëindigd, brengen wij alleen de gemaakte kosten in rekening.
