Ik vind het zwaar om in een bedrijf te werken dat door de recessie onder druk staat



NederlandsEnglish

Test uw balans online


Hoe is uw balans in werk en vrije tijd, inspanning en ontspanning? Test uzelf!
1) Moet u meer dan de helft van de werktijd in hoog tempo werken? Ja Nee
2) Kunt U zelf het tempo van uw werkzaamheden beïnvloeden? Ja Nee
3) Heeft U zelf invloed op de planning van uw werk? Ja Nee
4) Kunt U eventuele problemen tijdens het werk zelfstandig oplossen? Ja Nee
5) Kunt U regelmatig functioneel overleg voeren met collega's? Ja Nee
6) Vindt U het werk emotioneel belastend? Ja Nee
7) Heeft U het werk vrijwel altijd op tijd af? Ja Nee
8) Komt het regelmatig voor dat de pauzes erbij inschieten? Ja Nee
9) Moet U vaak overwerken? Ja Nee
10) Wordt dat overwerk van te voren aangekondigd? Ja Nee
11) Kunt U uw vakantie-/vrije dagen altijd opnemen ? Ja Nee
12) Neemt U regelmatig werk mee naar huis? Ja Nee
13) Voelt U zich (mentaal) uitgeput aan het eind van een werkdag? Ja Nee
14) Vindt U het moeilijk na een werkdag te ontspannen? Ja Nee
15) Bent U 's ochtends bij het opstaan meestal redelijk uitgerust? Ja Nee
16) Maakt U dagelijks tijd voor persoonlijke ontspanning? Ja Nee
17) Voelt U zich dikwijls (mentaal) uitgeput door zorg voor kinderen, familie of vrienden? Ja Nee
18) Heeft U een partner, vrienden of familie bij wie U steun en support vindt? Ja Nee
19) Doet U wekelijks aan actieve ontspanning in sport? Ja Nee
20) Heeft U naast uw werk voldoende tijd voor uw hobby's en interesses? Ja Nee
21) Steekt U de tijd in uw persoonlijke relaties (gezin, familie, vrienden) die U zou willen? Ja Nee
22) Heeft u dikwijls (genot)middelen (sigaretten, alcohol, kalmeringstabletten) nodig om u te ontspannen? Ja Nee
23) Zorgt U naar uw mening voldoende voor gezond eten? Ja Nee




Copyright Creactiv© 2012 [www.creactiv.nl]